6月30日，隨著三伏天的臨近，黔西南州人民醫(yī)院2025年三伏灸養(yǎng)生項目正式啟動。作為傳統(tǒng)中醫(yī)“冬病夏治”的特色療法，三伏灸吸引了眾多市民前來體驗，現(xiàn)場人氣火爆。

在中醫(yī)科門診，首次體驗三伏灸的市民小李分享了自己的感受。“剛把點燃的艾絨姜片靠近穴位時，溫?zé)岣芯吐凉B透進來，感覺暖暖的，很舒服。灸完之后，身上微微出汗，整個人特別放松，肩頸的酸脹感都減輕了不少。”小李笑著說，自己平時經(jīng)常畏寒易感冒，早就聽說三伏灸效果好，這次專門來嘗試，沒想到第一次就被這種曖曖的感覺包圍著很舒服，讓她對后續(xù)的治療充滿期待。

而已經(jīng)連續(xù)多年堅持三伏灸治療的張阿姨則表示，三伏灸對她的慢性鼻炎改善作用顯著。“以前每到換季，鼻炎就反復(fù)發(fā)作，鼻塞、流鼻涕，特別難受。堅持做三伏灸后，鼻炎發(fā)作的次數(shù)明顯減少了，癥狀也減輕了很多。現(xiàn)在一到三伏天，我就會準(zhǔn)時來醫(yī)院做治療，這已經(jīng)成了我的養(yǎng)生習(xí)慣。”

中醫(yī)科主任、主任醫(yī)師滕英華介紹，冬病夏治正當(dāng)時，三伏灸是大自然賦予我們的養(yǎng)生良方，三伏天是一年中最熱、陽氣最盛的時期，此時人體毛孔張開，氣血流通旺盛。在特定穴位上進行艾灸，能更好地激發(fā)人體陽氣，調(diào)節(jié)臟腑功能，驅(qū)散體內(nèi)寒氣，達(dá)到扶正祛邪、防治疾病的目的。像慢性呼吸系統(tǒng)疾病、虛寒性胃腸病、風(fēng)濕及類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、頸肩腰腿痛等疾病，以及體質(zhì)虛寒、免疫力低下的人群，都非常適合三伏灸治療。同時，在進行三伏灸治療期間，要注意飲食清淡，避免食用生冷、辛辣、油膩食物，治療后不要立即洗澡，注意保暖，以免影響治療效果。希望更多市民能了解并受益于這一傳統(tǒng)中醫(yī)特色療法，在三伏天里調(diào)養(yǎng)身體，收獲健康。